La sclérose en plaques et les arts Taoist Tai Chi®
Que vous ayez reçu un diagnostic récemment ou que vous en soyez atteint depuis des années, vous savez que la sclérose en plaques (SP) peut affecter le mouvement, l’équilibre et la coordination, et causer des problèmes de fatigue, de raideur, de douleur, la perte de sensation et la dépression. La SP peut vous donner le sentiment d’être isolé et affecter profondément votre aptitude à jouir de la vie.
Heureusement, la recherche et les données empiriques concernant le Tai Chi et la SP montrent que cet art est efficace pour aider les personnes souffrant de sclérose en plaques. La pratique Taoist Tai Chi® vous aide à bouger plus librement, à conserver force et souplesse, accroît votre équilibre et agit sur le moral. Les activités quotidiennes sont ainsi plus faciles
En outre, les personnes pratiquant les arts Taoist Tai Chi® ont retrouvé un sentiment de légèreté et de profond bien-être.
Soyez équilibré · Bougez en toute confiance · Soyez plus solide
Témoignage d’une personne qui a amélioré sa capacité de bouger et sa qualité de vie par la pratique Taoist Tai Chi®
Je m’appelle Sylvia et j’ai reçu un diagnostic de sclérose en plaques en 1983, alors que j’étais au début de la vingtaine. Il y a eu des périodes où plusieurs de mes membres (jusqu’à trois en même temps) étaient paralysés, et j’étais très raide. J’avais très peur parce que je ne pouvais plus faire des choses qu’encore récemment j’étais capable de faire.
J’ai commencé à pratiquer les arts Taoist Tai Chi® en 2003 et en l’espace de quatre mois j’ai recommencé à bouger. Les arts Taoist Tai Chi® me permettent d’accroître mon équilibre, de me détendre et par conséquent, je marche mieux et je me sens mieux. Ce n’est pas une solution rapide comme prendre une pilule, mais pratiquer les arts Taoist Tai Chi® est la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même. Vous vous sentez incroyablement bien dans votre corps et de bonne humeur.
Une autre histoire d'amélioration des symptômes de la Sclérose en plaques grâce à la pratique Taoist tai chi®
Mon nom est Michelle et je suis atteinte de sclérose en plaques. Les arts Taoist Tai Chi® ont amélioré mon équilibre, augmenté ma circulation et mon énergie, et j’utilise beaucoup moins ma canne !
Que disent les pratiquants atteints de sclérose en plaques sur arts Taoist Tai Chi® ?
Si je pouvais aider quelqu’un atteint de SP, je lui consellerais de pratiquer les arts Taoist Tai Chi®.
J’ai reçu un diagnostic De SP en 1998 et j’ai commencé la pratique Taoist Tai Chi® en 2012. Quand je ne fais pas mon Tai Chi, j’en ressens vraiment les conséquences. Si j’éprouve de la douleur, je fais ma pratique Taoist Tai Chi®. cet art améliore aussi mon équilibre et ma mobilité. Je sais où placer mon poids pour éviter de tomber.
Par exemple, à l’époque où j’ai reçu mon diagnostic, utiliser une baignoire constituait un véritable cauchemar. A présent, grâce aux arts Taoist Tai Chi®, je sais comment faire bouger mon corps, je sais comment répartir mon poids dans mes pieds. Je trouve également que la communauté est fantastique. Je me sens comme chez moi avec le groupe et son énergie m’aide véritablement, elle m’anime. Ici, je n’ai pas l’impression d’être handicapée. C’est pour toutes ces raisons que je pratique les arts Taoist Tai Chi®. Les gens se soucient des autres.
– Maria, Canada
J’ai l’impression que les arts Taoist Tai Chi® ont eu une importante incidence sur les symptômes de SP, j’avais toujours été très active auparavant, mais en raison de la grande fatigue occasionnée par la maladie, j’en étais venue à ne faire que de la marche. Après une pratique Taoist Tai Chi®, je me sens comme si j’avais fait une bonne séance d’entraînement, mais je ne suis pas fatiguée; en fait, j’en ressors plus énergisée. Mon équilibre et ma concentration se sont grandement améliorés. Je recommande fortement les arts Taoist Tai Chi® en raison de leur nombreux bienfaits sur la santé, surtout chez les personnes vieillissantes! Je suis une infirmière à la retraite.
– Barbara, Canada
“La pratique Taoist Tai Chi® a éliminé la fatigue causée par la sclérose en plaques.”
– Gail, Canada
Cultiver la santé et le bien-être par les arts Taoist Tai Chi®
Les arts Taoist Tai Chi® font intervenir tout le corps et ont un immense effet sur tous les aspects de notre santé et de notre bien-être. Ils nourrissent et transforment profondément le corps, le cœur et l’esprit.
La pratique Taoist Tai Chi® comporte une gamme complète de mouvements, qui entraînent un étirement profond et une rotation continue de la colonne vertébrale. Elle fait travailler toute la physiologie, notamment les systèmes musculaire, squelettique et circulatoire, ainsi que les tendons, les articulations, les tissus conjonctifs et les organes. Cette pratique améliore la force, la souplesse et la résilience, quel que soit notre état de santé. C’est une forme de méditation en mouvement qui a un effet profondément apaisant sur le système nerveux et le cerveau. Elle réduit l’anxiété, allège le cœur, calme et libère l’esprit.
Faites l’essai de la pratique du Taoist Tai Chi® dans un emplacement près de chez vous.
